・発菩提心
2024-03-16 15:48:38
菩薩行をする。四摂法を実践する。
1.布施 2.愛語 3.利行 4.同事
自分にスポットライトを当てすぎると疲れてしまう。
誰かのため、何かのために行動する。
・不平不満をもたない
2024-03-16 15:48:17
今の自分を受け入れて、周りの人と調和して暮らす。
今の生活を送れることに感謝のこころをもち、自分も社会に役立つように生きる。
嫌われることを恐れずに、心を愛で満たす。
・悪い感情を持たない
2024-03-16 15:47:52
怒ったり、憎んだりしない。心身の健康に悪い。
たとえ理不尽なことがあっても、悪い感情を持たないという反応を選ぶことはできる。
・人生は贈り物
2024-03-16 15:47:30
人生は素晴らしいものであると、希望を持って今日を生きていく。
・仕事、交友、愛のタスク
2024-03-16 15:47:10
職場での人間関係を築くことが大事。（信用の関係）
アドラーは全ての悩みは人間関係だが、すべての幸せも人間関係であると言っている。
人間いつかは別れが来る。最良の別れができるように、毎日を大切に生きていく。